Louise Lynn Hay (născută pe 8 octombrie 1926 -d. 30 august 2017) a fost autor american, motivatoare și fondatoare a Casei Hay. Ea a scris mai multe cărți de gândire după cum spunea – ”o nouă gândire”, exprimată în cartea din 1984, „Tu poți vindeca viața ta”, care a avut un succes sporit.
Louise L. Hay și-a început cariera în 1981 ca psiholog și terapeut: ea crede că totul în viața noastră depinde de modul în care ne gândim. Fiind unul dintre primii, ea a început să învețe auto-vindecarea, încurajând discipolii ei să-și dezvolte puterile creatoare, care nu sunt incidentale spiritualității noastre. Astăzi, mulți medici și psihologi din întreaga lume (precum R. Dahlke) provin din învățăturile ei. Tema populară a lui Louise L. Hay este, de asemenea, metafizică.
Psihologul și scriitoarea Louise L. Hay este autorul a zeci de cărți, teorii, lecții și subiecte despre creșterea personală. Louise L. Hay deține „teoria pozitivității”. Potrivit lui Louise L. Hay, cauza problemelor vieții noastre este cea a gândirii noastre negative și a obiceiurilor de viață sărace pe care le-am îmbrățișat în copilărie.
Metoda de vindecare a psihoterapeutului Louise L. Hay se bazează pe curățarea mintală. Această doamnă ne conduce la crearea unui set de lecții pozitive pe care le putem repeta sau reaminti ocazional. Aceste adevăruri ar trebui să fie preventive și terapeutice. Pozitivita se spune că vindecă boala fizică, dar mai întâi trebuie să ne pregătim sufletul pentru ea.
Louise L. Hay este pionierul coachingului, vindecării spirituale, lector și autor cu o vizializare record. Ea explorează constrângerile la care conduc gândurile şi ideile limitative şi ne ajută să înţelegem astfel mai bine cauzele reale ale bolilor şi ale disconfortului.
Nu este nouă teoria că gândurile noastre pot vindeca corpul. Louise Hay, una din cei mai remarcabili psihologi în domeniul psihosomaticii, a avut și continuă să exercite un impact important în viața persoanelor care au trecut printr-o traumă psihică.
Aici sunt colectate cele mai importante dintre ideile ei, expuse în cartea “You can heal your life”(Poți să îți îmbunătățești viața). Este o carte ca o îmbrățișare caldă, plină de iubire și acceptare de sine.
1. Oamenii care ne provoacă durere, suferă la fel ca noi.
2. Adoptăm viziunile despre viață în copilărie, iar în maturitate doar acționăm în conformitate cu ele.
3. Când suntem foarte mici, învăţăm ce să credem despre noi înşine şi despre viaţă, din reacţiile adulţilor din jurul nostru.
4. Trecutul este irecuperabil și imposibil de schimbat. Putem să ne schimbăm însă atitudinea față de el.
5. Trebuie să învățăm să iertăm. Să nu mai avem reacții negative față de nimeni, mai ales față de noi înșine.
6. Boala fizică poate fi provocată din cauza ostilității față de cineva.
7. Gândurile noastre se materializează. Dacă ne vom crede o persoană rea, atunci vom fi una.
8. Orice îmbunătățire în viață vine cu schimbarea în noi.
9. A te iubi înseamnă a prețui faptul că exiști.
10. Orice vei dărui ți se va reîntoarce.
11. Vei putea să schimbi pe cineva doar atunci când singur vei fi dispus să te transformi.
12. Este periculos să devii obsedat de o idee. Trebuie să gândești deschis.
13. Nu va fi niciodată ușor să înveți ceva.
14. Fiecare celulă a organismului reacționează la gândurile noastre. Trebuie să identificăm mesajele pe care ni le transmite constant corpul.
15. Autocritica este un mod de a te umili. Acceptarea eșecurilor este mult mai eficientă.
16. Permite-ți să faci ceea ce îți place. Să nu eviți acțiunile care te fac fericit.
17. Ca să poți să realizezi ceva trebuie mai întâi să crezi că ceea ce faci se va solda cu succes.
18. Ești responsabil de tot ce ți se întâmplă în viață.
19. Învață să dăruiești iubire, nu să o ceri. Căutarea dragostei aduce doar suferință.
20. Cea mai importantă lecție pe care putem să le oferim copiilor noștri este să îi învățăm să iubească.
21. Sentimentul de vină este unul distructiv, care niciodată nu va putea să îți servească drept motivație să te dezvolți.
22. Putem să depășim durerea trădării doar dacă iertăm.
23. Universul ne sprijină total în fiecare gând pe care alegem să-l gândim şi să-l credem.
24. Eu găsesc că resentimentul, criticismul, sentimentul de vinovăţie şi frică sunt cele care cauzează mai multe probleme decât orice altceva pe lume.
25. Fiecare clipă are un nou început Repet, Punctul de putere este întotdeauna în momentul prezent. Nu eşti niciodată împotmolit. Aici este locul unde au loc schimbările, chiar aici, exact în mintea noastră! Nu contează pentru cât timp ai avut un tipar negativ sau o boală sau o relaţie sau lipsă de bani sau ură de sine. Putem să începem schimbarea astăzi !
Îndemnul autoarei: ”Adu-ţi aminte eşti singura persoană care gândeşte în mintea ta! Tu eşti puterea şi autoritatea în propria ta lume! Gândurile şi crezurile tale din trecut au creat acest moment şi toate momentele dinaintea lui. Ceea ce tu alegi acum să crezi şi să gândeşti, va crea momentul următor şi ziua de mâine şi luna viitoare şi anul viitor. Tu eşti puterea în lumea ta! Vei dobândi şi vei avea ceea ce vei alege să gândeşti!În acest moment începe noul process. Fiecare moment este un nou început şi acest moment este un nou început pentru tine: acum şi aici. Nu este minunat să ştii acest lucru? Acest moment este punctul de Putere! Acesta este momentul unde începe schimbarea.”
Vorbe pentru suflet... 