Citind „Cartea lui Dan, un fost anxios. Volumul 2” de Dan O.

Zilele trecute scriam despre primul volum al scrierii „Cartea lui Dan, un fost anxios” iar astăzi am ajuns să-i cunosc păsul și din al doilea; din ambele cărți curge pe cât de multă suferință tot pe atâta speranță, luptă și… convingerea că totul va fi bine, poate nu azi- dar cu siguranță mâine. Două cărți ce s-au completat perfect formând un tot întreg, și cel mai important au dus la acea lumină de la capătul tunelului.

„În viață nu pierzi când cazi, pierzi când renunți.”

Ca și în prima carte aici vom trece sub lupă anxietatea în toată splendoarea sa, fie că ne place sau nu, știu- nu e o temă plăcută pentru unii; din nou ni se va sublinia momentele când anxietatea ne îngenunchează iar totul scapă de sub control, acele puseuri când aceasta crește în intensitate până la nivelul de teroare sau panică extremă. Autorul ne va prezenta totul într-un limbaj accesibil tot ce însoțește acele temeri, frici neîntemeiate și alte manifestări ce le vedem ca pe un pericol imediat și real atunci când accesul de panică ne zdruncină. Ni se vor prezenta cazuri exacte cum anxietate ne deteriorează calitatea vieții și ne împiedică să ne împlinim visurile până în momentul acela când îi facem față. Aici și acum.

Deoarece autorul vorbește din propria-i experiență cartea are o valoare aparte în ochii mei. Dan O. inițial ni se prezintă ca un bărbat cu o familie, post de muncă și o stabilitate creată până în punctul X al anxietății. Această familiaritate crează o punte care ne îmblânzește parcă pregătindu-ne moral către ce va urma, spre găsirea, captarea și asimilare a acelor stări de panică de care unii fug, alții se ascund, iar cei mai mulți evită să le împărtășească, chiar și apropiaților- din păcate. Autorul nu înmoaie de loc descrierile sale, acesta ne spune clar și respicat felul, dar și filmul propriilor trăiri, primele întâlniri cu panica, primii pași spre a descoperi tehnici minune dar și experiența mai puțin plăcută cu medicațiile și specialiștii în domeniu. Acesta ne menționează și în acest volum Tehnica „HAI”, procedură foarte bine descrisă în volumul întâi, amintită și aici deoarece ea e punctul de pornire spre/către vindecare. Un pilon cheie.

Treptat înaintăm spre istorisirile unor oameni ce și-au împărtășit povestea, problemele și fricile ce i-au împins în pragul depresie și/sau anxietății toxice. Fie el Marcel, Silviu sau Maria fiecare a întâmpinat probleme severe cu/datorită acelor manifestări dezirabile ale fricilor necontrolate, a perturbărilor emoționale ce vin ca o furtună și fac dintr-o persoană echilibrată o frunză purtată de vântul deziluziilor. Fiecare poveste expusă arată că persoane ce au astfel de stări sunt foarte multe, însă fiecare stă în banca sa de frica unor reproșuri, a catalogărilor și a neînțelegerii… și nu în ultimul rând de a nu i se pune șablonul de dezechilibrat, periculos. Cu toate că nu e cazul. Astfel, cei ce au avut curajul să se povestească în mare au avut în mână cartea lui Dan, iar aceasta a venit ca un balsam acolo unde rănile au ajuns prea adânci, acolo unde speranța pierise iar singurătățile au dat târcoale. Cu siguranță că atunci când ești într-o plutire sufletească cauți de ceva să te prinzi, iar pentru cei menționați în carte această scriere de self-help a fost mai mult decât o terapie prin cuvinte. Iar pentru alții ce au citit în umbră volumul încă se regăsesc, se identifică cu unele situații și despică cuvintele pentru a înțelege că totul pornește de la „eu”, eu voi reuși, eu mă voi vindeca, eu pot!

„Cartea lui Dan, un fost anxios” de Dan O. este ca o doctorie pentru cei ce au nevoie să știe că nu sunt singuri. E punctul de pornire dar și o portiță deschisă pentru ca fiecare să se strecoare spre propriul adevăr, spre propria viziune, să se regăsească dar și să purceadă înainte spre a bătători propriul drum, mai bine, mai vindecat și mai liniștit sufletește. Am văzut această scriere ca pe un zbor spre libertatea de a fi tu însuți într-o mare de oameni ce nu te văd la adevărata valoare, ce nu-ți înțeleg tăcerea dar nici zbuciumul. Recomand cu drag această carte, pentru suflet, pentru liniștea interioară, dar mai ales pentru a ne înțelege emoțiile!